- 第01集：山西蔭城·豬湯
- 第02集：浙江舟山·海鮮麵
- 第03集：河北河間·驢肉火燒
- 第04集：黑龍江哈爾濱·豆腐腦
- 第05集：河南靈寶·石子饃夾涼粉
- 第06集：安徽亳州·牛肉饃
- 第07集：陝西渭南·豆腐泡饃
- 第08集：甘肅張掖·牛肉小飯
- 第09集：澳門·豬扒包&炭燒咖啡
- 第10集：江蘇南京·皮肚麵
- 第11集：湖南洪江·鴨子粉
- 第12集
- 第13集：浙江嵊州·湯包
- 第14集：河南洛陽·驢肉湯
- 第15集：福建永安·粿條活肉
- 第16集：山東曲阜·羊肉泡粥
- 第17集：浙江溫嶺·嵌糕
- 第18集：山西大同·刀削麵
- 第19集：雲林北港·煎盤粿
- 第20集：海南儋州·米爛
- 第21集：澳門·蛋撻
- 第22集：山東淄博·豬頭肉煎餅
- 第23集：黑龍江哈爾濱·骨架酸菜砂鍋
- 第24集：廣東廣州·伊府麵
- 第25集：台南·無刺虱目魚蓋飯
- 第26集：江蘇揚州·長魚麵
- 第27集：安徽淮南·牛肉湯
- 第28集：河南固始·鵝塊
- 第29集：湖北武漢·豆皮
- 第30集：湖北襄陽·牛肉麵
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