是全網首檔拳擊競技體驗真人秀，23位來自各行各業，包括奧運冠軍、大學教授、模特、歌手、影視演員、相聲演員、舞者在內的拳擊愛好者，在綜合格鬥世界冠軍張偉麗以及

“何為功夫？” 　　習武做事，交友為人都是功夫。 　　21天鐵血訓練，決出1位動作新生。 　　誰，將一拳一腳踢開新世界的大門？